整骨院は福岡県、博多区の楽する鍼灸・整骨院 南福岡院 | ブログ

✨【背中で手が組めない方へ！可動域アップの秘密】✨「背中に手が届かない」「背中で手を組めない」そんなお悩みありませんか？😣この状態は、肩甲骨の動きの悪さや肩関節の可動域制限が原因になっているこ…

🌿【季節の変わり目に増える！肩こり・首こり・頭痛には鍼灸が効果的】🌿最近、気温差が激しくて「肩がこる」「首が張る」「頭が重い」と感じていませんか？🍂季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、筋肉が…

⭐️【姿勢の歪み・肩の高さが気になる方へ】⭐️「鏡を見ると肩の高さが違う…」「写真を撮ると姿勢が傾いて見える…」そんなお悩みはありませんか？実は、肩の高さの左右差や姿勢の歪みは、骨盤や背骨のバラ…

✨【腰の軽さを実感！反り腰改善】✨「腰が重い」「立っているだけで腰が反って痛い」そんなお悩みはありませんか？😣その原因、多くは“反り腰（骨盤の前傾）”による腰への負担かもしれません💦反り腰になる…

🌿【姿勢の傾き・骨盤の歪み・足首の固さが気になる方へ】🌿「写真を見たら身体が傾いている」「立っていると片方の肩が下がって見える」そんなお悩みありませんか？😣実はその“姿勢の傾き”は、骨盤の歪みや…

🌿【肩の痛み・首こり・肩こりにお悩みの方へ】🌿「肩が重い」「首がつまる」「デスクワークで肩がガチガチ…」そんなお悩みはありませんか？💦肩や首のこりは、姿勢の崩れや筋肉の緊張、血流の悪さが原因で…

🌿【肩こり・腕が上がらない方必見】🌿「肩が重い」「腕を上げると痛い」「肩甲骨の動きが悪い」などのお悩みはありませんか？😣肩こりや腕の可動域制限は、首・肩・背中の筋肉の硬さや、姿勢の歪みが原因で…

🌿【姿勢・猫背・巻き肩を根本から改善✨】🌿デスクワークやスマホ操作が続くと、背中が丸まり、頭が前に出て「猫背」「巻き肩」姿勢になりやすくなります💻📱実はこの姿勢、肩こり・首こり・頭痛・疲労感の原…

🌿【腕が上がらない・肩甲骨の動きが悪い方へ】🌿「腕を上げると肩が痛い」「肩甲骨まわりがガチガチで動かない」そんなお悩みはありませんか？😣肩が上がりにくくなる原因の多くは、✅肩甲骨まわりの筋肉の…

💆‍♂️【首の痛み・ムチウチ・寝違えでお悩みの方へ】💆‍♀️朝起きたら首が動かない…交通事故後から首の痛みや重だるさが続く…そんな方は、首の筋肉や関節の炎症・歪みが原因かもしれません⚡️首は頭を支える…