⚡【腰痛・ギックリ腰でお悩みの方へ】⚡

「朝起きると腰が痛い…」
「長時間座っていると腰が重だるい…」
「急に腰が痛くなって動くのがつらい…」

そんな腰のお悩み、我慢していませんか？😣💦

腰痛は、日常生活の姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張など、さまざまな要因が関係している場合があります。

特に季節の変わり目や寒くなる時期は、身体がこわばりやすく、腰の不調が気になる方もいらっしゃいます🍂

🌟 こんな症状はありませんか？

☑️ 朝起きたときに腰が痛い
☑️ 長時間のデスクワークや運転で腰がつらい
☑️ 前かがみや立ち上がる動作で痛みが出る
☑️ 腰が張って重だるい
☑️ 何度もギックリ腰を繰り返している
☑️ 腰だけでなく、お尻や骨盤周りにも違和感がある

ひとつでも当てはまる方は、日頃の身体の使い方や腰周辺の状態を見直してみましょう！💡

🌿 腰痛・ギックリ腰のお悩みに整体・鍼灸という選択肢

🏃‍♂️ 整体
腰周辺の筋肉の緊張や骨盤・股関節の動き、姿勢などを確認し、お身体の状態に合わせて施術を行います。

🪡 鍼灸施術
腰やお尻周辺の筋肉の緊張などに着目し、状態に合わせた施術をご提案します。

✨ 大切なのは、お身体の状態に合ったケアを行うこと！

腰痛の原因は人によって異なります。
痛みが出ている部分だけでなく、日常生活での姿勢や身体の動きも確認することが大切です😊

ギックリ腰のように急に強い痛みが出た場合は、無理にストレッチをしたり、強く揉んだりせず、まずは身体をいたわりましょう。

※強い痛みや急激な悪化、足の力が入りにくい、股の周辺の感覚が鈍い、排尿・排便に異常がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

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🏥 楽する鍼灸・整骨院 南福岡院

📍 福岡市博多区春町3-5-12
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🚃 JR 南福岡駅から徒歩15分

⏰ 平日 9:00〜21:00
⏰ 土日祝 9:00〜18:00
📅 金曜日定休

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福岡市博多区・南福岡駅周辺・桜並木駅周辺で、腰痛やギックリ腰、骨盤周りの不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください🌸

「楽してキレイに元気に」を目指して、毎日を快適に過ごせるようサポートいたします！

#腰痛 #ギックリ腰 #鍼灸 #南福岡 #楽してキレイに元気に