📱【首の痛み・ストレートネックでお悩みの方へ】📱

「首がいつも重だるい…」
「スマホを見ていると首が痛くなる…」
「上を向くと首がつらい…」

そんな首のお悩みはありませんか？😣💦

スマホやパソコンを長時間使用することが多い現代では、首や肩周辺に負担がかかりやすくなっています。

🌟 こんな症状はありませんか？

☑️ 首の後ろが張っている、重だるい
☑️ 上を向いたり、振り向いたりすると首が痛い
☑️ スマホやパソコンを長時間使用している
☑️ 頭が前に出た姿勢になりやすい
☑️ 首こりや肩こりを繰り返している
☑️ 首の痛みと一緒に頭痛が気になる

ひとつでも当てはまる方は、普段の姿勢や首の動きを見直してみましょう！💡

🧐 ストレートネックとは？

本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いています。

しかし、うつむいた姿勢や長時間のスマホ・パソコン作業などが続くと、首や肩周辺の筋肉に負担がかかりやすくなります。

その結果、首のこりや痛み、肩周辺の不調につながる場合があります。

※首の痛みがあるからといって、必ずしもストレートネックが原因とは限りません。

🪡 首の痛み・ストレートネックには整体・鍼灸がおすすめ！

✨ 整体
首や肩周辺の筋肉の緊張、肩甲骨の動き、姿勢などを確認し、お身体の状態に合わせて施術を行います。

✨ 鍼灸施術
首や肩周辺の筋肉の緊張が気になる方に、状態に合わせた鍼施術をご提案します。

✨ 姿勢・日常生活のアドバイス
スマホを見るときの姿勢やデスクワーク中の身体の使い方など、日常生活で意識したいポイントもお伝えします😊

首の痛みや慢性的な首こりを我慢していませんか？

首だけでなく、肩や肩甲骨周辺も含めてお身体の状態を確認し、快適に過ごせるようケアしていきましょう🌿

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🏥 楽する鍼灸・整骨院 南福岡院

📍 福岡市博多区春町3-5-12
🚃 西鉄 桜並木駅から徒歩5分
🚃 JR 南福岡駅から徒歩15分

⏰ 平日 9:00〜21:00
⏰ 土日祝 9:00〜18:00
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福岡市博多区・南福岡駅・桜並木駅周辺で、首の痛みやストレートネック、首こり・肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください🌸

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毎日を快適に過ごせるようサポートいたします！

#ストレートネック #首の痛み #首こり #鍼灸 #南福岡